Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang in der ruhigen und persönlichen Atmosphäre

Die Pilates-Methode ist ein Trainingsprogramm, erdacht und konzipiert von J.H. Pilates (1880-1967) um die Muskeln zu dehnen und zu stärken. Pilates ist ein komplettes Ausgleichstraining das Flexibilität, Koordination, Kraft und Tonus verbessert. Die Kunst der Kraft, Dehnung, Kontrolle.

Unser neues Studio ist mit allen hochwertigen Pilates-Geräten ausgestattet. Das Training unterrichten wir in Einzelstunden, Duo und kleinen Gruppen, in deutscher und englischer Sprache bei zertifizierten Pilates Lehrerinnen.

Termine nach Vereinbarung.